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龐德飲食第九原則是建議多吃洋蔥和大蒜,算是挺容易執行的一項原則。

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壞心情食物的第二名,很意外地是象徵愉悅快樂的糖與精緻澱粉類食物。

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龐德餐向來追求視覺與味覺的結合,於是經典沙拉很繽紛,飲料要分紅綠,麵包與醬的世界更多彩多姿,如果出一道水餃餐,那肯定也是五顏六色,好看又好吃的佳餚!

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