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雞母皮賴著不走的太魯閣馬拉松！
回到家後，睡了兩輪，睡覺中翻身，覺得某些部位的肌肉在打架，真的很爽！這是我第一次跑21km，也挑戰成功，從結束到現在一直起雞皮疙瘩，一定要趁著感動未消失前，好好地再次回味（畢竟現在年紀越來越大，上星期的事情，很多早就不記得了，哈~）
賽前準備
前一天晚上在花蓮市飽餐一頓，過程中有種回到以前跟同學出去玩的感覺，很歡樂、很飽、很撐，就像我們以前的吃吃喝喝團，好懷念喔！晚餐後，一群人嘰嘰喳喳的在901室為明天的服裝加工，手巧的人就幫忙固定號碼牌，專長不在此的就負責聊天、拍照，雖然這個團從20多歲到60多歲都有，但因為跑步，讓我們的心智年齡靠近，甚至趨於一致；而體能年齡，熟男熟女超強，我只能努力追趕！衝了~
這天，清晨三點起床，吃著Iren用愛心準備的南瓜濃湯。這個南瓜濃湯充滿教練團對我們的關心與期待，為了讓大家有更好的體力應付馬拉松，即便知道南瓜濃湯只是一頓早餐，教練團依舊將熬煮南瓜濃湯的機器，一路從台北扛到花蓮，雖然他們都沒有說，但我知道教練團是為了讓選手們完全無後顧之憂的跑，「一直跑就對了！」→Simon總教練的口頭禪！（我喜歡這群人在某個部分跟我相似的堅持與龜毛）
隨著離會場越來越近，心跳也不自覺加快，超超超緊張，站在起跑點上鳴槍之前，緊張感到達顛峰，只能不斷告訴自己，當初參加就是為了這場，四個月的訓練不能白費，我一定要跑完！
一路美景相伴 放空一直跑就對了
老實說，過程中的景色我不太記得，只知道一直看前面放空跑，跑不動時就快走休息，頂多有時會把注意力放在腳部或腹部，偶爾很渴的時候，目光才會向前方搜尋水站。話說前面一團人爭先搶後照相造成塞車，猛然一轉頭才發現太魯閣真的很美、很壯觀，想想有多久沒有細細看它？！
Tony在跑前有說要注意時間，如果過了一半時間（兩小時），就要評估是否要回頭，哈哈，開始跑以後就不管了，我只想要拿到證書，證明四小時內也可以跑完太魯閣的21km。
不過在跑的過程中，隨著前方的路越來越陡，看不到折返點的盡頭，開始會害怕沒有時間會到終點，很擔心會像之前教練說的，我可能會來不及跑完，被關在太魯閣裡面T_T，也終於知道為什麼太魯閣的時間會比較久，若一樣以10km路程來看，銀谷那次是河濱公園，沒啥起伏，太魯閣的起伏很大，上坡超累的。本來還想說，哇~主辦單位知道我這次要參加，所以有把時間拉長，原來是難度增加不少！
經過一路的爬坡，終於到達折返點，與我的陪跑教練Belle會合，跟折返點也來個合影留念，拍完照後頓時熱淚盈眶，突然覺得終點近在眼前，為自己感到欣慰，剩下幾公里了，拚了！
回程幾乎一路下坡，本想說可以快速回去，但，下坡的坡度陡，加上體重重，對腳的衝擊很大，回程的時候覺得腳很痛、不舒服，加上也累了，回去反而用快走的比較多！終於的終於，在起跑後3小時42分鐘抵達終點，這對於很多人來說可能還太慢，但我覺得很满足 !
原來的我很討厭跑步與爬山，過去一年因為過胖、體脂近50，加上地中海型貧血，有兩次因為爬山與重訓呼吸困難，差點昏倒的經驗，最近又因為工作較忙，沒有好好重訓跟減肥，雖然我一直告訴我自己，一定可以到，只是時間的差別，不過，坦白說，自己也會有點擔心，是不是無法到達。所以在跑到終點時，那種感動真難以形容，就是一個爽字！哈哈哈~
後記
很感謝今年7月12日那天在東區遇到Belle跟Tony，才有機會加入這個馬拉松活動。也很謝謝教練團： Simon總教練平時的訓練，建立我們的跑步信心。Ken心理師是大家心靈的慰藉與寄託，增強減重信心。兩位營養師Belle與Tony，從平時的飲食比例叮嚀，到跑前保養計畫，讓我們的身體得以處於最佳狀態。這個團隊凝聚大家的向心力，也很熱情，雖然我比大家晚三個月認識與訓練，但因為大家的包容與鼓勵才能讓我可以一路跑得很順，再次謝謝，感蝦哩！
今天路上看到有人腳都掰咖還是堅持的往上走，真的很強！沿途看到很多人抽筋，我才想到以前跑或快走時肌肉會緊繃，有時候會有快抽筋的感覺，這四個月以來沒有遇到耶！長跑痠痛是難免，但已經 沒有長雞眼或是以前常發生的運動傷害。
最後，經過好友SAM的提醒，30歲要爬玉山的願望還沒實現，我現在對自己的體能比較有信心了，平常可以來去爬山練練，明年的目標是爬玉山！當然，持續報名路跑賽，已經不是目標，是一定要去做的啦！
撰文：甩脂班學員暨"100Kg-21Km"專案成員 汪怡伶
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