減肥要多蔬果、多運動之外,還要少吃肉、澱粉類的食物?這些以往被視為聖經的瘦身指南,被一個從英國劍橋大學畢業的營養師哈庫姆(Zoe Harcombe)推翻,她在新書中澄清多個迷思,指出「你對食物的概念全是錯的!」
- Dec 09 Thu 2010 23:29
推翻減肥文化:肉勝蔬果,脂肪有益?
【Yahoo新聞 2010/12/07】
減肥要多蔬果、多運動之外,還要少吃肉、澱粉類的食物?這些以往被視為聖經的瘦身指南,被一個從英國劍橋大學畢業的營養師哈庫姆(Zoe Harcombe)推翻,她在新書中澄清多個迷思,指出「你對食物的概念全是錯的!」
減肥要多蔬果、多運動之外,還要少吃肉、澱粉類的食物?這些以往被視為聖經的瘦身指南,被一個從英國劍橋大學畢業的營養師哈庫姆(Zoe Harcombe)推翻,她在新書中澄清多個迷思,指出「你對食物的概念全是錯的!」
- Dec 06 Mon 2010 22:21
連吃2個月馬鈴薯 甩肉血壓降??
- Dec 05 Sun 2010 18:01
代謝型態龐德飲食V.S.第一名優良社區
代謝型態龐德飲食正式登陸社區囉!~台北縣優良社區評比第一名的『永和昇陽國艷社區』 進到這個社區,感覺好像來到另一個先進的國度。除了建築美觀大方、現代新穎之外,你絶對聞得到一種祥和的人文氣息。不用去問住在裏面的任何住戶,你可以直接感受到住在這裏就是一種『高品質的生活環境』。
- Dec 02 Thu 2010 00:08
你知道全世界最大的族群是什麼族嗎?
- Nov 30 Tue 2010 16:15
看雜誌 第75期封面故事:袁毓瑩以「代謝型態」開闢健康之道
- Nov 25 Thu 2010 23:15
感恩節~謝謝你們
今天是感恩節, 很高興收到“一起寫健康日記”的同學, 來信分享爸爸的健康狀況,在化療治療下反應良好。平日的健康管理如果能夠貫徹執行, 即使生病時, 經過治療,反應和復元能力都會比較好。
- Nov 25 Thu 2010 17:46
代謝型態龐德飲食研習營...12/4, 12/11 下午2:30~5:30
親愛的朋友們,告訴您一個好消息
- Nov 23 Tue 2010 23:38
KC健康廚房
KC健康廚房是由Kevin and Claire這對夫婦共同創立與經營,當初單純只想圓一個夢『一心幻想擁有如國外影集中的西式廚房,並穿著美麗衣裙在其中輕鬆快樂地做菜時…』就讓這對夫妻走入研究和推廣原味低脂的健康烹調推廣,而且一投入就是14年,其中還曾負債上千萬…
- Nov 21 Sun 2010 16:27
賀喜!!! 亞洲第一位『代謝型態心理師』誕生
11月18日凌晨1:00,大家正好夢酣甜,王淳心理師結束一天繁忙的工作,仍不敢稍有懈怠地,準備和位於美國聖地牙哥的代謝型態教育中心 (MTEC USA, Metabolic Typing Educational Center),進行代謝型態諮詢師的越洋口試。
- Nov 15 Mon 2010 22:52
見證漸涷人蕭建華~第1000場生命故事勇敢分享
一個人可以有多少磨難,才能成就圓滿生命?