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蛋糕應該是愛吃甜食者的首選,蛋糕世界的千變萬化更是讓人目不暇給,面對五顏六色的精緻蛋糕點心,能不為所動實在太難,而讓蛋糕能夠也龐德,正是龐德研發團隊的新挑戰,因為咱們的龐德餐,甜點怎能缺席呢?沒有人規定吃得健康吃得營養就非得捨棄蛋糕呀!
 
 
無牛奶、奶油、香精、發粉的堅持
 
蛋糕的製成材料主要包括麵粉、糖、雞蛋、油、液體(牛奶果汁)、香精和發酵劑(例如酵母或者發酵粉),結合了這麼多的食材,方能製作出香甜可口又好看的蛋糕。
 
符合龐德飲食原則的蛋糕,必須從裡面拿掉牛奶和奶油,並且堅持不使用任何人工添加,於是香精和發粉也去掉了,食材變得很簡單。這其中如果不使用發酵劑而要蛋糕膨鬆,就只能仰賴用蛋打發出泡沫,撐起整個蛋糕體,於是海綿蛋糕與戚風蛋糕成了龐德蛋糕的基礎,我們就在這類的蛋糕上變化,也能生出五花八門的甜點世界。
 
 
低糖配方的海綿蛋糕,我們用豆漿取代牛奶,烤出來的蛋糕口感依然綿密,吃的時候只要在表面淋上龐德手作果醬,就是一道色彩繽紛的美味甜點,搭配新鮮水果裝點則更豐富多種維生素的攝取,兼具營養與美味。
 
 
戚風蛋糕的製作是用分蛋的作法,用蛋白直接打發,再拌入蛋黃及其他材料,使用的油是液態油,所以我們理所當然的加入橄欖油,如果將新鮮蔬果打成泥或汁加入,就成了蔬果戚風蛋糕,也會呈現出蔬果天然的色澤,完全不須添加任何色素,就會色香味俱全。i玲常常把胡蘿蔔泥和在戚風蛋糕麵糊裡,烤出來的蛋糕連不愛吃胡蘿蔔的小朋友,吃了還要再吃,對蔬菜的印象完全改觀。這會是解決孩童們不愛吃蔬菜的一個好方法哦~
 
 
             
 
 
布丁沒有吉利丁與凍粉,這麼神奇?
 
還有蒸烤的雞蛋布丁,沒有添加吉利丁或果凍粉,也可以結成Q彈的凍狀,無論是口感與香氣,都遠遠超越市售的果凍型布丁。雞蛋布丁的做法與材料和蛋糕雷同,所以在丙級烘焙檢定考試裡歸在蛋糕類題目,儘管呈現出來的作品會大異其趣,不過這些甜點只要稍作修改,都可以做到符合龐德飲食原則,在飯後或餐間可以放心的吃,安心的享用,但是一樣不能過量,什麼東西在合理合宜的範圍內食用對身體都是好的,一旦攝取過量,就都會造成肥胖或慢性病源,一定要自我節制。
  
 
龐得體驗廚房即將建置完成,四月中旬歡迎大家來品嘗我們的龐德餐與點心,在各大餐廳、飯店與咖啡店、美食街,五顏六色美不勝收的餐點之外,偶而也讓味蕾沒有負擔的體驗一下簡單的滋味,也許沒有太多華麗的食材可以炫耀,可是我們有小農的真情可以傳遞,盤裡的每一樣食材,都是有緣人的用心,堅持要以真食物、真滋味呈現,我們嚴選好食材,我們也支持用心的小農與廠商,我們更展開雙臂歡迎臨門的貴客、舊雨新知,追求健康與幸福生活,孜孜不倦一起向前!
 
 
撰文:龐得團隊 Irene袁毓玲烘焙師
 
 
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由一群專業人士所組成,為亞洲唯一可執行代謝型態檢測的團隊。 
 
希望透過健康課程與服務將『吃對食物、用對方法、健康一輩子』的理念宣揚出去,讓每個人都有能力打造貼近生活又容易執行的健康保健計劃,幫助人們真正擁有健康有品質的生活。
 
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