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最浪漫的事是和你愛的人,一起慢慢變老嗎?
現在,最浪漫的事是公司老闆一起陪你甩脂大變身,一起變形到互相不認識!
做人不要斤斤計較,但是減重一定要斤斤計較
當初在訂這個甩脂班名稱時,讓我們開始了解伂橙這家企業。兩年前葳樺副總曾上過我們的代謝型態甩脂八週班,她在八週中展現的成果是BMI(Body Mass Index, 身體質量指數)本來就比正常值還低的她,仍然可以減少體脂2.9%,減腰7.5公分,她是兩個孩子的媽(兒子們都上大學了)的年齡還能把腰圍減回到少女時代,少於70公分,真是讓我們大開眼界~女人追求美麗的動力與毅力。後來才知道她原來是位擁有百位員工,和夫婿創業二十六年成功買下整棟大樓的企業主,難怪有著驚人的領導力和執行力。
當老闆想減重時,全公司都會變瘦
這次甩脂班全程由副總親自策劃,她來找我討論想開甩脂班的初衷,她十分關切和伂橙一起打拚,把伂橙這個台灣品牌打入東南亞巿場的同仁們, 有些體型變胖許多,每年體檢總看到令人觸目驚心的滿江紅,他們因為不知道該如何吃對食物,也缺乏適當的運動而變胖。身為員工們的衣食父母,葳樺副總決定將代謝型態吃對食物,龐德飲食吃好食物的理念帶入伂橙,真心誠意想要打造員工和他們家人的健康。
她說公司之前舉辦的減重比賽,同仁們的減重成績很好,但是後來卻回胖很多。她在代謝甩脂八週班中體驗到自己知道該多吃,還是少吃醣類或蛋白質食物,可以自己掌握飲食是一件非常重要的事情。因此,再次舉辦減重比賽希望能夠透過正規的營養、運動和心理師的減重知識,讓同仁們共同學習一輩子都要會的「吃對食物,吃好食物」飲食觀。


這年頭就是要讓專業的來,成功率才會百分百
對於協助個人或企業量身打造的減重班,這可是代謝型態團隊的專長。這次我們直接和企業主一起規劃,在獲得全心全意的支持下,這個「伂橙代謝甩脂班 斤斤計較II」計劃應運而生,12週紮紮實實的七堂課講師陣容非常堅強,除了代謝型態袁毓瑩 資深營養師和王淳心理師外,包括目前很紅、一天到晚上電視訪談節目的脊椎保健達人 鄭雲龍,也包括AFAA美國體適能台灣分會的運動教官 劉大敭教練,還有在竹科擔任遠端飲食指導經驗豐富的陳玉蘭營養師,12週展現營養專業在群組和30位同仁每天飲食指導互動。
葳樺副總對於提供具有激勵性的獎金和獎品從不手軟,她把員工當做自己的孩子,一方面想要他們瘦身減重得健康,一方面更想要透過獎金和獎品讓減重動力持續,也趁此機會給員工們打打牙祭,只差沒將禮品屋的禮物全搬來大贈送~減重最好的成績獎金高達20,000元現金,第二名也有10,000元,減腰第一名有獎金,生理數值改善有獎,三項目標都達標也有獎金(體重、體脂和腰圍);全勤有獎金、寫減重心得獲選佳作也有獎金、每週個人減重第一名有獎品、小組減重週冠軍全組都有獎品。連我們講師群和班導都想要報名參加呢!


源源班導本來就愛鮮奶茶,知道這12週可以喝到伂橙的好茶和各式特調茶,每次上伂橙課她最開心!

撰文:代謝型態資深營養師 袁毓瑩

『代謝型態飲食全書』譯者
『代謝型態減重全書』作者
代謝型態(股)公司創辦人
美國MTCA Level I ﹠II代謝型態認證諮詢師
台北市心血管防治合格認證專業人員
國家考試合格營養師
代謝型態股份有限公司 www.mytabolic.com.tw
由一群專業人士所組成,為亞洲唯一可執行代謝型態檢測的團隊。
希望透過健康課程與服務將『吃對食物、用對方法、健康一輩子』的理念宣揚出去,讓每個人都有能力打造貼近生活又容易執行的健康保健計劃,幫助人們真正擁有健康有品質的生活。
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