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每次都提醒自己比賽的前一天晚上要好好睡，但是很難做到。算了，不管睡好沒，準備出發啦！
大阪馬拉松的起點是大阪城，日本的交通真的很方便，幾乎所有的參賽者都是搭乘大眾捷運系統。一出大阪城車站馬上就看見大會的指引標示，清楚標示出參賽者要遵循的方向。
好有規矩的城市。
八點前將隨身提袋放上寄物車後，就來去找廁所啦！在一個很大的廣場上看見了一大排的便利廁所，瞧，廁所背後的背景可是大阪城喔！是不是很酷！
就在這廣場上碰到一起來大阪參賽的同胞朋友，重點是他們身穿國旗，大家好開心的合照與互相交流來參加的感覺。大家一致的看法都是日本是一個很尊重運動的國家，所有的服務皆很專業，讓參賽者不會感到任何的不安與不確定感。工作人員有區分英文人員、中文人員和韓文人員。是不是很貼心?!
解放之後就慢慢朝向自己的集合地點（Ｆ區）前進。
大會總共區分Ａ～Ｑ。每個區域都有三個以上的工作人員，沿路上都有路線引導人，所以很順利跟著人群找到了自己的集合區，
開始做賽前的暖身，在這個區塊裡每個人都很專業，大家都在做屬於自己的暖身動作。
人群開始鼓噪啦，看看時間原來9點了。
我們開始朝向起點移動，真不可思議，我的第一場海外馬拉松就要開始了。天呀，超感動！
下集～讓我們一起來體驗大阪馬拉松。
撰文：代謝型態運動教練 Simon劉大敭
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