鄭雲龍的「身體智慧」～起立坐卧全靠正確姿勢－代謝型態

這是我所知道的鄭老師：

無時無刻保持高情緒度、做起事來熱情洋溢、持續學習精進、一直都在進步。

我和雲龍兄曾經共事二年，不論在工作上或生活閒談中，對談性很高，總能在一個簡單的對談中找到共通性，彼此勉勵、互相提攜；現在則是各自創業(我和團隊於2009年創立代謝型態股份有限公司，雲龍兄則於2010年創立身體智慧有限公司)，現在對談時，則常常享受既是競爭者也是戰友，仍然能夠互相提攜，也能彼此督促往前走。

很高興他在創業之初，便能成功，我見證他的努力與用心。他曾立志做一名出色的講師，不惜投資在各領域的學習，甚至包括學習服裝的配色與舞台專業呈現。演講已超過千場經驗，為了經歷這樣的磨練，自律甚嚴的他好多年不玩耍、不享樂、不上FB、也減少熱愛的武術練習，即便如此，我仍看到他FB的朋友超過2000位，活躍於多個社團並且都能擔任要職。

我也看到他認真陪伴夫人、女兒和父母親，從來把家人放在第一位，能夠百分百投入工作，更能百分百地和家人玩耍的超強能力; 還記得五年前受他之邀赴淡水和女兒騎沙灘摩托車，他和女兒玩得像個大孩子，玩得很有創意也很奔放；與他夫人和家人共處時，很驚訝地發現全家和他一樣皆能呈現高度正向能量，充滿陽光，彷彿在他家從來沒有憂愁，也沒有負面能量，氣氛大多時候真的很一致。

雲龍兄的夫人Vivian曾經是代謝型態甩脂班的瑜珈適能老師，長得甜美可愛，同學們都很喜歡她，近期還謙虛地參加了我們八週甩脂班的課程，期間沒有缺課，課堂中非常認真，常常帶動氣氛，也創造個人更美麗窈窕的身形，給足代謝型態團隊面子，我衷心地感謝這樣的良師益友，謝謝雲龍兄夫婦如此支持代謝型態團隊。

這是我所認識的鄭老師：(摘自『看雜誌』專訪) ~~

但就在聲譽與收入到達巔峰時期，一位業界資深前輩對他說：「雲龍，你好好做，只要技術夠好，我們這行榮華富貴享用不盡，反正腰酸背痛看不好啦。」這段聽似鼓勵讚揚的話，對鄭雲龍來說卻有如當頭棒喝：「我終於瞭解我只是在製造一群依賴我的人。不管再怎麼處理，患者都會腰酸背痛。我可能要幫這個人治療一輩子，他只要有一陣子不舒服，就又回來。」

於是，鄭雲龍開始教育社會大眾「行、立、坐、臥」的正確姿勢，他眉飛色舞地說：「健康促進是人們主動的積極作為，當認知到『我要更好』的時候，大家就會覺得健康是自己的責任，主動改變自己。」

是的，我看到他確實用半生傳奇傳達『身體智慧』，如此醉心地投入在解決人們腰酸背痛的問題，更期許自己能夠教導人們成為自己的醫師。教育是百年樹人的大業，健康教育更是需要志同道合的戰友一起投入這個大業，德不孤、必有鄰，謹以此文表達對雲龍兄的支持，同時致上萬分謝意~~感謝提攜和不忘鼓勵！

撰文: 代謝型態袁毓瑩資深營養師

推薦進一步了解鄭雲龍老師的好站：

http://www.watchinese.com/article/2010/2577 (看雜誌訪問鄭雲龍老師)

http://blog.yam.com/bodymap (脊椎保健達人鄭雲龍部落格)