目前分類:《Simon說運動教室》 (25)
- Nov 20 Wed 2013 16:32
我參加2013年大阪馬拉松(下)
- Nov 08 Fri 2013 15:06
我參加2013年大阪馬拉松(中)
- Nov 01 Fri 2013 17:02
我參加2013年大阪馬拉松(上)
- Aug 22 Thu 2013 16:54
我們一起走過1400多個日子!
代謝型態四歲了,
- May 23 Thu 2013 12:05
心肺訓練如何進行?
- Apr 25 Thu 2013 16:00
重量訓練的好處 ─談肌肉與心血管的關係
- Dec 20 Thu 2012 11:28
骨骼疏鬆的預防~運動篇
- Nov 06 Tue 2012 16:23
Simon說:胖子可以跑步嗎?
- Oct 24 Wed 2012 13:50
Simon說:為什麼醫生說跑步不好?
- Oct 17 Wed 2012 12:45
Simon說:為什麼我會受傷?
- Oct 04 Thu 2012 12:07
Simon說:路跑要越跑越輕鬆,不要落入疼痛的循環
- Sep 09 Sun 2012 15:45
Simon教練紙短情長話「代謝型態三歲了!」
我在代謝型態的日子。
- Aug 29 Wed 2012 11:20
代謝型態劉大敭運動教練~少吃多動的迷思
- Jul 25 Wed 2012 19:51
Simon說:赤腳跑步好不好?
赤腳跑步…很難想像吧!
- Jul 19 Thu 2012 16:45
台灣AFAA 『FITNESS』7月號雜誌~代謝型態飲食(I)
本篇文章刊登在7月號AFAA 『FITNESS』第14頁
- May 31 Thu 2012 11:44
Simon說運動教室-物極必反(一)
- May 07 Mon 2012 15:29
Simon說:運動後的保養,不可小看
- Apr 24 Tue 2012 19:36
Simon說:要動也要吃