嘉藥大鄭斯勻的代謝型態碩士論文完成囉！－代謝型態

員工真正健康才是幸福的企業

每篇研究論文的完成都代表是一群人的嘔心瀝血之作，背後都有令人敬佩的故事。這篇碩士論文很能說明職場員工的健康促進，絕對是最能代表幸福企業的一個指標，也是業主最需要投資的一個項目。回想當初要不是伂橙公司的蔡葳樺副總，堅持一定要辦理這場12週員工減重比賽、改造健康的活動，這篇論文也不會成行。

企業主重視員工身心健康，以身作則並且全力支持健康計劃執行，追求良好成效，這在現今講求擁有優質的領導力，成為最加分的首要因素。當然，擔任員工健康促進的保健團隊，是否夠專業能夠與企業主同心達到員工健康的目標，更是扮演重要角色。代謝型態的甩脂八週班，在八年中已開設76個班次，豐富的開班經驗加上不斷運用營養、心理、運動三個面向的專業技術，使得這次30位同仁的減重和減脂成效，十分顯著。

代謝型態團隊將專業的知識以活潑的演練及重視體驗的上課方式，讓學員們有感才能激發行動力。高出席率與執行力產生的數據非常完整，在統計分析上能看見顯著的意義，使得研究生在撰寫論文的過程，能夠有很好的題材發揮，並且能夠看見企業職場的員工健康促進實質的價值。這世界需要更多美好的人事物，這篇研究論文含蓋了許多美好的人事物，我們衷心感謝！

研究生鄭斯勻的謝誌～

“The road is long, with many of winding turns.” 當提筆寫謝誌時，耳邊響起這首歌，但The road might be long比較適合我的寫照，再次走進校園重拾書本當起學生是多麼令人興奮的事，然而，那”可能”是一條遠而又崎嶇的路。

對於非本科系的我，營養這門學問是既熟悉又陌生，熟悉的是它與我們日常生活息息相關，似乎每天環繞在四周，陌生的是，我對於它是知其然而不知所以然。一路走來雖是磕磕碰碰，跌跌撞撞，卻更激發了自己的戰鬥力及好勝心，明白遇到困難唯一的方法就是去面對去解決，心想著：拿下它，捨我其誰？

我的兩位恩師：林翠品老師及陳師瑩老師(依照姓氏筆畫排序)不以我資質駑鈍，不僅在課堂上，也犧牲了許多寶貴的休息時間諄諄教誨，用心指導，使我受益良多，在此致上最誠摯的敬意與感謝。袁毓瑩老師，代謝型態公司總經理，總在百忙之中毫不藏私，鉅細靡遺地解答我的疑問。謝謝老師 !

還有許多隱藏版的老師，沛彤學姊、翼進、小兔子學姊、Barbara、惠雅學姊、莫莫學長、F(智盛)、曉佩、、、、陳之藩說要感謝的人太多了，不如謝天吧 ! 而我的天就是一直在看顧保守我的天上的父。

嘉南藥理大學保健營養研究所

鄭斯勻

中華民國一百零八年七月十一日

斯勻將我帶回十年前的代謝型態學習與研究

斯勻同學確實是一位非常認真的研究生，很難想像她的背景和所學原為德文系，

因著家人失去健康，引發強烈的學習動機跨很大的領域，攻讀嘉藥大的保健營養在職研究所。回想在2007年, 我遠赴美國Heathexcel institute 位於聖地牙哥的代謝型態教育中心(MTEC)，學習代謝型態檢測技術, 也將所學加上在工作期間收集到的103個個案，寫成一篇碩士論文，斯勻將我帶回十年前的學習場景，特別具有意義。

她的英文能力很好，直接搜尋及閱讀美國代謝型態的相關資料，提出問題與我討論時，令我驚訝她對營養學和人體生理學的理解力之強，面對繁多的資料，她能很快判讀那些是可以參考的重點資料，我居然不用花費太多的氣力和時間，向她一一說明我已經摸索十年的代謝型態理論。這篇研究論文寫的很到位，研究內容來自一個企業包班，完整收錄30名企業員工，在12週的體重、體脂和腰圍量測資料，以及減重前和後的血液生理量測數值，還有飲食記錄的輔導，群組的互動對談。最重要的是企業主非常支持這個研究計劃，使得研究相關數據得以完整且順利的收集。

http://blog.youthwant.com.tw/myt/club/620/ 「伂橙代謝甩脂班斤斤計較II」企業包班大成功紀實 (上)

http://blog.youthwant.com.tw/myt/club/623/ 「伂橙代謝甩脂班斤斤計較II」企業包班大成功紀實 (中)

http://blog.youthwant.com.tw/myt/club/624/ 「伂橙代謝甩脂班斤斤計較II」企業包班大成功紀實 (下)