代謝型態

「代謝型態（股）公司」創新設計「代謝型態健康管理課程」，包括八周減重課程、龐德飲食研習營、十周跑步班等，以簡單理論和創新演練體驗模式，讓每位學員找到健康的方法。不僅觀念及方式創新，而且課程都建立標準SOP，在2014年獲評審肯定，拿下健康產業服務類SNQ國家品質標章，也是國內第一家以「健康促進課程」申請通過的SNQ業者。

代謝型態成立於2009年8月，為亞洲地區唯一可執行「代謝型態檢測技術」的專業團隊，由營養師、臨床心理師、運動教練等專業團隊所組成，以代謝型態檢測技術為核心理論，挑戰健康產業最難的「教育」領域，透過創新的健康促進教育，讓人變健康、長壽，生活品質變好。

5年來已成功開設26個八周減重課程（大約200人）、200位個人代謝型態檢測課程、6個十周跑步訓練課程（大約50人）、10個龐德飲食研習營（大約100人）、近百家企業機構之龐德飲食教學餐（大約400 人）、200場以上公開演講（超過2萬人），同時出版代謝型態飲食全書與代謝型態減重全書累積印量皆超過1萬本。

2014-12-29 經濟日報 劉美恩

台灣已於2012年7月正式成為亞洲地區最肥胖國家，代謝型態成立之初即決定發展以「代謝型態檢測（Metabolic typing test）」技術運用在個人與家庭之身心健康促進與管理。首先以肥胖族群為主要服務對象，並以發展解決上班族群的三高、代謝症候群之健康問題之系列健康促進課程。

總經理袁毓瑩表示，以八周減重課程為例，是結合飲食、運動、行為改變的全方位體重管理課，透過生動有趣的理論建議，加上活潑實用的演練與生活落實，讓專業團隊陪同學員一步一步的享受甩脂、塑身、調整體質的樂趣，並輔以「雲端減重聯絡簿」進行線上輔導。

再以十周跑步班為例，則是因應全球瘋路跑的趨勢，但一般民眾跑步可能會抽筋、受傷發生危險，跑完後不知該如何補充營養及修補，此課程希望提供學員適合自己的體能訓練、跑步技巧、代謝評估、運動營養、運動心理、運動按摩與保養，協助有效改善體質、強健體魄。一般而言，許多參與上課的學員在3個月到半年內就有具備挑戰10公里路跑的能力。

袁毓瑩表示，課程的設計都是從營養、心理、運動三個專業層面共同切入，運用「賀伯特管理學院」的學習技術設計課程，課程只有20%的理論，同時加上30%的實際演練，以及50%回家作業。透過課程中實體物的演練，可以讓學員們對於理論與方法有深刻瞭解，進而有能力在生活中落實。同時運用電話、Line群組討論以及雲端聯絡的線上飲食運動記錄，以實體及虛擬雙管齊下，積極建立學員支持系統，如此更能幫助健康促進計畫的執行率與持續度。