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        這次到廣州除了商務洽公之外,同時也探訪和Tim一起長大的台南好友楊清雲和楊淑喻夫婦。他們在佛山居住三年,赴大陸創業已有五年,二岸奔波、辛勤努力,現已事業有成,和大陸的友人共同經營擁有600人的鋼鐵廠。  

        
我特別感到幸運的是:每年隨夫婿Tim返台南老家過年或渡假時,總可以住在楊氏夫婦舒適而溫暖的家,省去住飯店的費用外,還接受到熱情的款待。這次到廣州出差,適逢淑喻居住佛山期間,我當然又可以不用住在陌生的城巿,而可以享受住在楊氏夫婦環境清幽的佛山新綠化大廈,同時處在廣州和佛山之間有司機接送的方便和幸福中。 

       
早上是淑喻親手製做的新鮮豆漿,和全麥麵包加起司奶油的愛心早餐,晚上回來則吃些當地的肉丸子蔬菜湯(她知道晚上我不太吃東西,準備的既適量又有台灣味兒)。適逢週六,我不安排任何商務行程,淑喻貼心地安排了一天佛山之旅,說是慰勞一下平日的忙碌工作,好好放鬆一下。有這樣的好友,真是三生有幸! 

        週六上午
陽光燦爛,終於不再是3C的溫度,光是走在大廈的社區範圍內,就可以走上一小時,欣賞富有現代感和中國古味的建築之美,也欣賞有豐富綠樹、平靜小橋和湖光景色,補足了一週缺乏的運動量。 休閒的一天中,決定好好吃些當地的特色小吃,也一定要到書店好好逛逛買些大陸正夯的保健書籍,還去了佛山聞名的「祖廟」,拜會了中國功夫的知名紀念館~葉問堂和黃飛鴻紀念館:最開心的是體驗大陸有名的「沐足」~就是中藥泡腳和按摩啦,真是超級滿足又享受的一天。 

       
這趟廣州佛山行,不但洽談了未來可以在大陸推展代謝型態的事業機會,同時也探訪了好友,關心他們的健康生活,內心充滿無限感恩。工作和生活中隨時充斥著開創和享受健康生活的機會,除了感恩還是感恩!在此,祈願大家平安喜樂、健康如意。 

撰文:袁毓瑩營養師

            
 好友淑喻安排的首站小吃--砂鍋粥(大匣蟹+九節蝦)       在中國的餐廳很容易看到現場的古箏表演
                                                                           (我很愛聽古箏樂曲)
 
            
除了粥, 還有蒜炒西洋菜, 均衡一下!                               真不愧是廣東粥品, 好吃極了!

            
居然還可以點到四川味的辣末涼粉                              午飯後到書局逛逛買了7本書, 然後在佛山的
                                                                            星巴克享受下午茶和讀書樂      

            
到佛山一定要來看看這個千年歷史的"祖廟"                   雖經多次修繕,但儘量保留千年古蹟原貌


            
從正大門看過去的"祖廟", 宏偉壯觀                            "祖廟"區內的黃飛鴻紀念館, 這些用中國功夫
                                                                            發揮外交的武功高手們, 值得紀念

            
這是一代宗師-葉問的詠春拳紀念館                            裏面有很多珍貴的歷史照片, 和葉師的功夫記載

           
一代宗師培養了國內外數百萬的徒弟, 知名                  哈哈, 晚上按摩腳後, 繼續吃佛山的傳統川味
 李小龍也是一位, 這張照片超帥的!                            ~OK香辣蟹

           
這一鍋可是傳統川味, 有著濃濃的花椒麻辣味,                味道真的太重了, 來盤香脆的萵荀, 清炒很爽口!
很合我的味口, 因為我可是從小吃辣的台灣四川人哦!


暫時忘記營養健康這檔事, 平常我用龐德餐來養生保健, 可是有做功德的, 所以就放心的大塊朶頤一下吧!
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