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2012年11月15日歡樂甩脂19班結業啦，減重任務大成功！
雖說代謝型態團隊推的是減重課程，但是華南金控這回揪的這個企業專班，嚴格說起來還真找不出多胖的學員，只有三位超過60公斤，甚至有一位才47公斤，其實是想增加一點體重。
經過了八週的減重知識洗禮，成效還真是令人刮目相看，全班一共減下21.9公斤，甩脂18.59公斤，並聯合減掉了40.5公分的腰圍。
第一名從75.3公斤掉到68.9公斤，漂亮的減下6.4公斤，也成功的甩了3.8%的脂肪率，原本已生育兩個孩子的曾太太，這回應該可以挑戰第三胎囉，而且信心滿滿日後還能持續瘦下去唷；
第二名原本65.7公斤，減了5.1公斤，腰圍也小了11.4公分！
第三名詹小姐，從61.1公斤減到57公斤，減了4.1公斤，原本就不見胖的體態，變得更為緊實有緻，也開始喜歡做運動以及展現運動帶來的好心情，人也變得開朗起來！
小娟雖然沒能拿到減重獎金，但是她在課堂上的專注與用心，讓講師們留下很深刻的印象，期末考也以滿分結業，她分享了心裡的收穫：原本精神狀況都有點疲倦，且常會肚子餓，睡眠品質也很差，但現在這些狀況都改善了！原本不愛運動，現在則發現運動真的很棒，體質改善了很多，也不怕冷了，超開心的。
至於全班最瘦的同學，也小小的增加了400公克，這0.4公斤的成長帶給她提昇對身體的覺察力，人也情神了起來，感覺充滿能量！
這群工作在同一個辦公室的學員們，因為有同伴一起做回家功課，一起DIY龐德餐，一起督促飲食習性，一起團購彈力繩做運動，一起團購健康食材喝代餐，所以也就能一起瘦下來、一起變漂亮啦！
還有一個很重要的原因就是，在辦公室裡有位前期減重班的學姐啦～因為學姐減重有成，且在結業後依然維持良好體態，成為最佳示範，不但帶動大家群策群力，平日裡也為學妹們加油打氣或解決疑難雜症，所以也是這個班成效卓著的推手。
這樣的學長姐其實在代謝型態歷屆的甩脂班中不在少數，在此也要衷心地感激這些樂於助人的小貴人，持續讓你們的熱情指引更多人通往健康的正確道路吧!
又一個減重班圓滿落幕，再次成就了這麼多美事，期待下一回更美好的相逢！
撰文：跟班小記者
在明亮舒適的會議室教室裡，同學們認真的操作食物模型，演練課堂上的知識
自己動手做的龐德餐最好吃～
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