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久違的減重班、路跑班學員們，不知道大家各自的目標進行得如何？是否有遵循課堂中學到的原則持續努力呢？曾經陪伴著你們，一起追尋健康的代謝型態團隊也很期待再見到你們喔！讓我們相約在週末的美好早晨，走進大自然的懷抱，一睹台北市的美麗景觀，並在享受運動之後，一起回味營養的龐德午餐吧！
當日登山健行，為了增添活動趣味，代謝型態也舉辦了小小的攝影活動，請學員們攜帶相機（或具有拍照功能的手機），拍下您登山健行過程中，覺得最美好的畫面，無論是美麗的台北市景，或是您家人朋友享受過程的燦爛笑容，都可以交給代謝型態上傳至Facebook粉絲頁，讓網友們進行為期一周的票選，獲得最高票者，即可獲得代謝型態團隊贈送的獎品組合喔！
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活動時間
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9月 28日 星期六 早上7:30-13:00
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活動地點
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台北市信義區 象山步道
MYT信義教室 台北市信義區信義路四段460號7樓之一
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集合時間
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9月28日 星期六 早上7:20
※若不克參加早晨登山運動，也歡迎學員於10:00至信義教室參加健康講座，一同享用午餐喔！
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集合地點
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臺北市立永春高中 正門口
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預計行程
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7:20 am |
臺北市立永春高中 正門口集合
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7:30-9:30 am |
象山步道享受早晨登山運動
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9:30-10:00 am |
下山步行回到代謝型態公司
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10:00-11:00 am |
營養師開講
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11:00-11:40 am |
健康龐德午餐DIY
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11:40-12:30 pm |
用餐與交流
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1:00 pm |
賦歸
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其他說明
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(1) 每人收費250元（含平安險及餐費，參加即贈送價值930元三多麥苗粉！）
(2) 當天請穿著運動服或輕便衣著（請避免顏色鮮艷，招蜂引蝶）、計步器、飲用水、毛巾、簡便雨具、防蚊用品、防曬用品、相機（或具拍照功能的手機）、悠遊卡以及一顆愉快的心！
(3) 若個人有特殊狀況，也麻煩先行告知現場工作人員。
(4) 若遇暴雨、颱風等不利戶外活動之天候，則取消室外行程，改為上午10:00於信義教室進行室內活動。
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大眾運輸交通工具
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公車─
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永春高中站：下車後步行約2分鐘後抵達集合點
信義幹線、33路、299線
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松山商職站：下車後約步行10分鐘後抵達集合點
46路、207路、257路、263路、286路、藍10路
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捷運─
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永春捷運站4號出口後，右轉沿松山路步行至永春公寓站，轉搭299公車至終點站（永春高中站）
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火車─
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松山火車站前站出口後，直行約6分鐘達永春國小站，搭299公車至終點站（永春高中站）
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