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大家還記得2個月前我們開了一班減重班
因為要跨過年
大家都以為我們瘋了
怎麼會開一班風險這麼大的班
又是尾牙、又是過年
今年過年還特別的冷
麻辣鍋、羊肉爐、速食M的超值午餐、還有速食K的加一元多一塊炸雞
怎麼想
也不可能有多好的成績吧
。
。
。
哇哈哈
台北三班的同學們真的是太厲害啦
同學執行力100分
(當然我們代謝型態的技術也是100分啦)
全班總體重減了將近30公斤
也就是平均每人將近3公斤
其中80%減去的都是脂肪喔
真的是
扎扎實實的減脂班
而且
每個人都有減喔
沒有一個人是中途放棄或是停滯回胖的
還有更厲害的
一位同學原本飯前血糖、膽固醇、三酸甘油脂及尿酸都過高
偏偏測出來的體質是蛋白質型
就是每餐40%要是蛋白質
我想不懂代謝型態技術的人
一定都會質疑
這樣的個案...能吃這麼多的蛋白質嗎
數字真的會說話
這位同學在八週課程後
飯前血糖、三酸甘油脂及尿酸都降到標準值以下
膽固醇雖然還是紅字但也下降了一些(接近標準值了)
我只能說
『代謝型態』
真
是
太
神
奇
啦
！
(起立鼓掌中...啪啪啪啪啪)
撰文/張益堯營養師
www.mytabolic.com.tw
因為要跨過年
大家都以為我們瘋了
怎麼會開一班風險這麼大的班
又是尾牙、又是過年
今年過年還特別的冷
麻辣鍋、羊肉爐、速食M的超值午餐、還有速食K的加一元多一塊炸雞
怎麼想
也不可能有多好的成績吧
。
。
。
哇哈哈
台北三班的同學們真的是太厲害啦
同學執行力100分
(當然我們代謝型態的技術也是100分啦)
全班總體重減了將近30公斤
也就是平均每人將近3公斤
其中80%減去的都是脂肪喔
真的是
扎扎實實的減脂班
而且
每個人都有減喔
沒有一個人是中途放棄或是停滯回胖的
還有更厲害的
一位同學原本飯前血糖、膽固醇、三酸甘油脂及尿酸都過高
偏偏測出來的體質是蛋白質型
就是每餐40%要是蛋白質
我想不懂代謝型態技術的人
一定都會質疑
這樣的個案...能吃這麼多的蛋白質嗎
數字真的會說話
這位同學在八週課程後
飯前血糖、三酸甘油脂及尿酸都降到標準值以下
膽固醇雖然還是紅字但也下降了一些(接近標準值了)
我只能說
『代謝型態』
真
是
太
神
奇
啦
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(起立鼓掌中...啪啪啪啪啪)
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