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這是2011年3月的慧玲姐 你相信嗎：這是2012年準備11月太魯閣路跑的慧玲姐
新年新希望，就從改變自己的身材開始，改變才有希望！
冬天那麼冷，為什麼要減肥呢？… 因為吃對食物、補養得宜，一整年代謝都好
冬天特別想吃東西，怎麼減肥啊……只要掌握減重技巧，照樣瘦
『冬天減重的成功率更高～～聽聽他們怎麼說』
前年冬天，原本要等到中國年後，春天來臨的季節才要進行的減重班，卻被一群急著要美麗要健康瘦身的男仕和女士們要求提早開始，大家很清楚在冬季減重要挑戰接續的尾牙餐，更要挑戰長長的中國年菜假期，但是不管那麼多啦，就開始吧！
結果發現原來冬天減重沒有想像中的困難， 大家彼此打氣加油，而且氣氛更為熱絡，居然有著高昂的戰鬥力，一種「眾人皆睡，我獨醒」的澟烈感，一種為來年更好的身心狀況準備的從容不迫感，讓冬季減重的目標感和執行力更具體更有動能，特別有成就感。
去年此時的冬季班成果又如何呢？
第一名是楊小姐/43歲/公務員：
楊小姐在這八週之中體重減了6.8kg、體脂減下了3.5%、腰圍更是減下了驚人的13.8cm!!整個人都小了兩號！精神也變得更好，她說：『挑戰自我，不僅是口號，實踐力更為重要，減重成功代表自己的毅力可以戰勝不可能的任務，而我過去腰痠背痛的毛病好了，感覺輕盈，真的很棒！』。
第二名是王先生/42歲/金融業：
王先生原本體重高達105kg，並且有高血脂及肝指數異常的問題，八週後，體重減了6.5kg、體脂減了2%、腰圍也減了9.7cm，不但整個人看起來神清氣爽，健檢過後，原來的三酸甘油酯及GPT的問題也都回到正常範圍，真的非常恭喜他！他說：『只要能夠吃對比例，好像不需要做什麼事，體重就能消失於無形之中。』
這是2012年1月的JJ 你相信嗎？這是2012年10月份準備參加太魯閣路跑的JJ
慧玲同學和JJ同學都甩掉了15公斤， 甩的多是脂肪， 現在， 他們可以跑21公里....
你呢，還在等什麼？不要帶著多年的油瓶過這一季冬～
【適用族群】多吃少動上班族、三高代謝肥胖族、產後想瘦媽媽族、不想發福中年族
【課程時間】2013/01/08(二)起，每週二晚上7:00~9:00
【上課地點】台北市濟南路三段9號2樓(近捷運忠孝新生站)
【課程特色】透過淋漓盡致的臨床代謝型態營養學、巧妙的心理學技巧，加上有趣
實用的演練應用，把正確的飲食觀念落實到生活，改變你的飲食習慣
與方式，體驗快速減脂的精髓，讓你自然瘦下來，迎向樂活優質的人生！
【課程講師】代謝型態資深營養師袁毓瑩、營養師張益堯、臨床心理師王淳、
運動教練劉大敭
【課程費用】8週課程每人收費NT＄16,800
包含：代謝型態進階檢測(6,000元)、代謝型態飲食全書一本(350元)、
代謝型態減重全書一本(280元)、代謝龐德減重餐8餐(1,600元)、
飲食記錄評估四週(2,400元)、TANITA計步器一個(399元)、
伸縮皮尺一組(100元)。
【好康大方送】
- 早鳥9折優惠：凡於二週前(12月25日)完成報名手費可享9折優惠；二人以上同行再打9折(不與其他優惠方案合併使用)
- 減的越多， 賺的越多：凡於課程期間減重達4公斤以上，每公斤發給2,000元減重獎金，最多發給減少8公斤10,000元獎金
相關課程訊息請上：www.代謝型態.com
【報名專線】2752-5022；0930-055772
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